Kakao wspomaga serce 💓💓💓

Jak wszyscy wiemy, serce jest bardzo ważnym organem (co Ty nie powiesz?!). Odpowiada za pompowanie krwi w całym organizmie, zaopatrywanie nas w tlen i składniki odżywcze, pozbywanie się dwutlenku węgla. Wszystkie te procesy odbywają się za pośrednictwem układu krążenia.

Utrzymanie naszego serca w dobrej kondycji jest bardzo ważne. Zła dieta i stresujący tryb życia mogą prowadzić do niektórych chorób serca. Mówiąc o tym, lekarze nazywają je chorobami układu krążenia. Choroba sercowo-naczyniowa ogólnie oznacza stan obejmujący zwężone lub zablokowane naczynia krwionośne. Mogą one spowodować zawał serca, dusznicę bolesną lub udar.

Jak zachować silne i zdrowe serce? Dobre odżywianie to podstawa (+ aktywność fizyczna)! Niektóre produkty mogą dostarczyć nam niezbędnych składników odżywczych, ale my skupimy się na leczniczych właściwościach czystego Kakao.

Kakao jest bogate w polifenole, które wykazują działanie przeciwutleniające. Co to znaczy? Po prostu pomagają zapobiegać szybkiemu uszkodzeniu komórek.

Kakao zawiera również duże ilości magnezu, wapnia, żelaza, cynku, miedzi, potasu i manganu. Ale co to dokładnie oznacza dla nas? Przyjrzyjmy się bliżej każdemu z tych minerałów.